茜影菲香

刘亦菲,你怎么又胖了?

访客17510

说到「仙女」,放眼娱乐圈,奥莱君立马想到的人只有:刘亦菲。拥有神级侧颜的小公举

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从13年前《仙剑奇侠传》里天真可爱的赵灵儿

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到演绎轻盈清冷的小龙女,直男直女都被她顺利收割,奉她为女神。

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最近她化身芭蕾舞者上芭莎,身材依旧凹凸有致,仙气环身~男生看了想和她恋爱,女生看了想拥有这样的颜值和身材

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啧啧~天仙就是天仙啊!镜头里的她舞姿优美、雍容高贵,乳此令人着迷~这动图我也就反复看了20遍吧…

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多看两眼过后,咦?不太对劲?视频暂停、放大:天仙姐姐这腿…比以前粗壮了好多啊…

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要知道06年她演小龙女那会儿,可是纤细到能劈一字马睡在绳索上~

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前后对比辣么大,就连我gay蜜都忍不住毒舌:天仙这是想胖成贾玲吗?难怪会被吃瓜网友说成进击金刚芭比

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不过菲菲就算胖了,姿态气质也是很美的。但芭莎为了封面效果大P特P,导致她被网友群嘲…心疼我菲

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不止是刘天仙,阿娇也因为壮实的小腿被diss多年。不过她的腿是真粗,把脸一遮,阿Sa都不敢上前姐妹相认…

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16年阿娇去当陈妍希的婚礼伴娘,却因为合照P腿P得太过火而被吐槽。唉~怪只怪木板线和P图师的审美一样歪

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鹅从村花逆风翻盘的周冬雨,整个人的洋气跟西湖水一样多~但她以前都没有小腿,腰以下全是大腿

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瞅瞅~女明星都能因为腿粗被吐槽到这份上,咱们天生粗腿一族更不用说了

回想以前君君和前任去买裙子,试了条性感小白裙问他:显胖吗?他一脸耿直:不胖不胖,就是看着腿粗而已。我当场阵亡

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我立马跟闺蜜吐槽:男生这么介意腿粗的吗?

闺蜜微笑着递上了细成鸟腿还被说粗的腿精图。然后,气得我晚饭都只勉强吃了两碗!

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(点大图飙生气值)

说小姐姐腿粗的真诚建议他去看眼科,自己什么时候瞎的也不知道。心酸地瞅瞅我祖传的粗腿,已经不是壮,是肥硕了吧

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好吧,老老实实去运动,结果上半身穿S码,下半身从XXL码变成XL而已,小粗腿还是不离不弃

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这个世界就不能给我们这种纯天然肉腿一点活路吗?!是的…不能。

人家细腿穿裤子,有的是空荡荡的时髦美感;而我们粗腿妹子:所有裤子都是紧身包臀裤

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夏天一上街,我旁边的gay蜜一个劲盯着修长纤细的大白腿看,连瞥一眼的眼角缝都不留给我。粗腿君君不指望能脱单了

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虽然挺烦男生是爱看美腿的视觉动物。但反过来一想,这跟女生对男票身高有要求其实是一个道理嘛~

再继续一想,gay蜜的男人腿都比我的细!握草,老娘再不瘦腿,小奶狗都要被娘炮抢光了

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痛定思痛的君君搜罗了一堆瘦腿资料,然后把亲测!实用!瘦腿小技巧!码粗来了

在这样阳光明媚的午后,来,让我们打开《小粗腿也可以不费吹灰之力迎来春天》

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瘦 腿 饮 食 注 意

减肥达人君君说:“减肥七分靠吃三分靠练。”所以吃对了更容易瘦腿啊啊啊!

重 盐 少 吃

有时候你腿粗,可能只是水肿得厉害。水肿是因为体内盐分过高引起的。所以划重点:火锅可以吃,少油少盐就行。

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拒 绝 宵 夜

君君曾经有个群叫“不吃宵夜会死”,大家在迅速胖10斤之后,群里就再没人说话了…

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咳咳,宵夜热量高、盐分重、吃得晚难消化,没事还是戒了吧,毕竟君君亲测胖得快。

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(放毒)

助 瘦 腿 食 物

诶,这一趴可以放心大胆吃啦。尤其是帮助瘦腿的水果~

比如饱腹感强的香蕉,能消除体内多余的钠和水分,防止水肿;帮助分解脂肪的木瓜;避免脂肪堆积的猕猴桃~

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瘦 腿 小 常 识

除了在吃上注意,做好下面几件小事,腿想不瘦,苍天都不同意。

少穿高跟常按摩

高跟鞋对我们矮子来讲,那就是本命。只要踩在高跟鞋上,我就是(粗腿的)女王!可是穿久了小腿上鼓出个大包,丑得一匹

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平时没事还多穿平底鞋,放松肌肉。睡前多捶捶多摁摁,美腿自然更快现身啦~

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注 意 防 冻

有时候腿部的脂肪多是因为受冷,身体开启御寒机制囤积肉肉维持正常体温,像这样↓↓↓

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晚上开空调睡,容易手脚冰凉的妹子更要注意盖好毯子穿好袜子啦

不 要 久 坐

君君天天和电脑相看两不厌,久坐之后下半身浮肿、屁股大、小肚子统统赖上门。所以没事多站站,隔40分钟伸个懒腰也好

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瘦 腿 运 动 大 法

最后,悄悄告诉大家一些坐着就能瘦、不累就瘦腿的轻易不外传之独门绝技~

搭 脚 神 器

科学家牛顿说过:由于地心引力的影响,久坐后的腿会越坐越粗。找个有个能放脚的垫子在办公室,把双腿放平,浮肿就此跟你闹掰

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或者把腿抬高,利于血液循环~小腿也不容易升级打怪收割脂肪啦

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靠 墙

传说中的不费吹灰之力、躺着就能瘦腿的大招来了!

动作敲简单:屁股贴着墙,双腿绷直,脚背交换下压。每天来回60下,瘦腿还不耽误刷手机、敷面膜~

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(图片cr@喵吖)

倒 立

搭墙的进阶版是倒立。这个动作可以瘦腿消肿去除赘肉返老还童…难怪陈意涵经常带着倒立走天涯

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你们品品,36岁的陈大发…和她的腿。乳此大妈的裤子都没能挡住双腿博出位的心

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鹅有了这套瘦腿小知识的君君,都敢仗着细腿横着走,谁还不是「办公室腿精」咋的。

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想做一个自信有魅力的瘦腿姑娘,就赶快加入君君的组织,一起在夏天当个被羡慕的腿精吧~

—今日唠嗑—

你有因为腿粗

被嘲笑的经历或超尴尬的时刻吗?

这里还有更精彩的~

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