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能否 教  我如何  把 这个 视频     弄 上来的 啊 ???

可以啊!

一、首先，你需要了解自己使用的博客/论坛，支持什么样的视频嵌入方法。
你可以到自己的博客/论坛中，发表一篇新文章，观察发表文章的这个页面：
A、在页面中，如果含有以下图标，则表示这个博客/论坛是通过FLASH地址来插入视频的。

   
B、在页面中，如果含有“显示源代码”、“切换到HTML源代码编辑器”、“切换到代码模式”等选项，则表示这个博客/论坛是使用

HTML代码来插入视频的。
二、针对以上两种类型的博客/论坛，需要使用相对应的代码：
A、通过FLASH地址插入视频：复制“FLASH地址”，发表新文章时，点击了“插入FLASH”的按钮后，就需要粘贴出这段代码。

B、使用HTML代码插入视频：复制“HTML代码”，在发表新文章时，切换到“编辑源代码”的状态，在想要插入视频的地方，直接

粘贴这断代码。

三、我们为你准备了一些常用博客/论坛的具体教程：点击链接查看
支持嵌入FLASH地址的：QZone TOM播客 天涯博客 歪酷博客 博客网 和讯博客 51博客
支持嵌入HTML代码的：新浪博客 搜狐博客 博客中国 无名小站 西祠胡同

xian ju de !

谢了